营养健康谚语佳句（营养健康谚语的短语）

1、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

2、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

3、五谷加红枣，胜似灵芝草。

4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

5、少吃多餐，益寿延年。

6、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

7、饭前一口汤，胜过良药方。

8、欲得长生，肠中常清。

9、一日一枣，长生不老。

10、寒从脚起，病从口入。

11、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

12、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

13、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

14、饭前喝汤，苗条健康。

15、饭吃八成饱，老来胃肠好。

16、饭后百步走，活到九十九。

17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

18、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

19、预防肠胃病，饮食要干净。

20、葱是和事老，做菜不可少。

21、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

22、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

23、一日两苹果，毛病绕道过。

24、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

25、人要自安，少吃夜餐。

26、粥里加银耳，食了手不麻。

27、豆腐配海带，常吃保健康。

28、饮食讲卫生，保你不生病。

29、吃米带点糠，营养又健康。

30、宁可无肉，不可无豆。

31、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

32、晚餐宜清淡，益身防早衰。

33、要想身体好，早餐要吃好。

34、晚上吃少，饮食节制身体好。

35、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

36、饮食讲科学，金秋好生活。

37、甜言夺志、甜食坏龄。

38、三天不吃青，两眼冒金星。

39、清退高热症，煮粥加芦根。

40、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

41、吃米带点糠，助你身健康。

42、要想身体好，早餐要吃饱。