饮食健康谚语锦集（饮食健康谚语）
时间：2023-12-24 19:40:47
1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
2、寒从脚上起、病从口中入。
3、饭前喝口汤，永远没灾殃。
4、三餐不合理，健康远离你。
5、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
6、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
7、若要不失眠，煮粥添白莲。
8、晨吃三片姜，如喝人参汤。
9、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
10、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、饭后喝汤，越长越胖。
13、气大伤神，食多伤身。
14、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
15、谷贱伤农，饭多伤胃。
16、三天不吃青，两眼冒金星。
17、少吃多餐，益寿延年。
18、话多不值钱，吃多不香甜。
19、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
20、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
21、饭前喝汤，胜过药方。
22、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
23、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
24、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
25、食物缺了钙，骨牙就损坏。
26、核桃山中宝，补肾又健脑。
27、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
28、晚餐宜清淡，益身防早衰。
29、贪吃贪睡，添病减岁。
30、要想身体好，早餐要吃饱。
31、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
32、辣椒尖又辣，增食助消化。
33、三餐不过饱，无病活到老。
34、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
35、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
36、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
37、蒜是好物，独损双目。
38、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
39、人要自安，少吃夜餐。
40、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
41、甜言夺志、甜食坏龄。
42、粥里加荠菜，身强体不衰。
43、要想身体好，早餐要吃好。